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便秘的危害不仅仅是肠道问题,心脑血管压力增加,你要提高警惕_

时间:2020-08-19 05:19  来源:未知   作者:admin   点击:

便秘的危害

如果你每个礼拜的排便次数很少,比如一个礼拜少于3次或者排便困难,时间长达30分钟以上,且数量较少或者腹胀、缺乏食欲等,你可能就有便秘的可能性了,这个时候就要提高警惕啦。

首先,你的心脑血管压力增加:

排出不来,你就需要用力排便免不了憋气,此时最容易影响体内血液的流动与供应,如果还有其他的慢性疾病,危险会更大。

比如冠状动脉供血不足的,就容易发生心肌梗死的现象,高血压的,有几率引发脑血管意外,甚至猝死。

憋气之后,会让更多的肌肉用力,腹内压会升高,这样会引起或加重痔疮的情况,想要强行冲破的时候,会有肛裂的情况,也就是会有血,血,血!所以除了运动中尽量不要憋气,在排便中也要尽量调整呼吸。

然后,难闻口气可能会找上你:

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